Sara Di Palma | Biologa Nutrizionista
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  • Alimentazione adeguata ed Attività Fisica: effetto sinergico?

    Ormai numerosissimi studi scientifici hanno dimostrato che per godere di buona salute e ritardare l’invecchiamento è fondamentale alimentarsi in modo corretto e praticare attività fisica in modo costante. Recenti studi dimostrano che l’eccessiva quantità e la scarsa qualità dei cibi che sempre più spesso tendiamo...

    26.8.2016
  • Celiachia, Allergia al Frumento o Sensibilità al Glutine? Facciamo chiarezza

    La Celiachia è una malattia autoimmune causata, in soggetti geneticamente predisposti, dalla reazione immunitaria inappropriata nei confronti del glutine. Il glutine è la componente proteica di alcuni cereali: frumento, orzo, segale, farro, spelta, kamut, triticale, avena. Cosa succede quando una persona celiaca assume alimenti contenenti...

    26.8.2016
  • Funzionalità intestinale ed Intolleranze Alimentari

    Può capitare in determinate fasi della vita, pur non essendo affetti da specifica malattia, di soffrire di sintomatologie persistenti, senza essere in grado di capirne le cause. Questi disturbi potrebbero essere dovuti ad un’intolleranza alimentare, oggi correttamente definite infiammazione da cibo, un fenomeno sempre più...

    05.2.2018

Biologa Nutrizionista

Hai difficoltà a perdere peso? Ti senti stanco, spossato? Irritabile? Ansioso? Depresso? Hai difficoltà a concentrarti? Ti senti “gonfio”? Ti ammali spesso?Senti spesso la necessità di mangiare qualcosa di dolce durante la tua giornata?  Soffri di intolleranze alimentari?

Potrebbe Essere Il Tuo Intestino Che Sta Chiedendo Aiuto!

A parità di Apporto Calorico, Diete diverse possono avere effetti differenti sul Peso e sulle Condizioni Psicofisiche di un Soggetto, semplicemente per il modo in cui condizionano la Flora Intestinale!

Scheda BMI

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

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